Веселова Светлана Валерьевна

Меня зовут Светлана. Я психолог-консультант с базовым психологическим и медицинским образованием.

Мой путь в профессию был не прямым, но именно это помогло мне глубже понять ценность психологической помощи человеку. После школы я окончила медицинское училище и работала в реанимации. Этот опыт дал мне важное понимание: психика и тело тесно связаны, а за внешними симптомами часто стоят внутренние переживания, напряжение, страх, одиночество или непрожитые жизненные события.

Позже я окончила факультет психологии (очно, 2005 г.) и вернулась к активной практике уже осознанно — с большим жизненным опытом и глубоким интересом к человеку. В 2025-2026 г я прошла годовой курс профессиональной переподготовки в Институте практической психологии "Иматон" по программе "Интегративный подход в психологическом консультировании". Последний год я активно консультирую и продолжаю профессиональное развитие.

В своей работе я внимательно отношусь не только к эмоциональному состоянию человека, но и к его физическому самочувствию. В начале работы я провожу клиническую беседу, так как считаю важным видеть человека целостно.

Работаю в когнитивно-поведенческом подходе, использую арт-терапию, образные и проективные техники, а также метод каузометрии — инструмент самопознания и исследования жизненного пути человека.

Я не верю в универсальные советы и «быстрые правильные решения». Для меня психотерапия — это совместный путь, где важно не только справиться с трудностями, но и лучше услышать самого себя. Мне важно, чтобы терапия была не только поддерживающей, но и действительно помогающей менять качество жизни. Поэтому в работе я часто использую домашние задания и практики, которые помогают человеку глубже понимать себя и быстрее замечать изменения в своей жизни.

Ко мне можно обратиться:

• с тревогой, депрессией;
• эмоциональным напряжением и внутренней усталостью;
• с трудностями в отношениях;
• в периоды жизненных кризисов и потери опоры;
• с ощущением «я запутался(ась) в себе»;
• с желанием лучше понять себя, свои чувства и жизненный путь.

Особенно мне близка работа с людьми, которые долго старались «держаться», быть сильными и справляться самостоятельно, но внутри чувствуют усталость, тревогу, потерю себя или ощущение, что жизнь проходит «не в полном объёме».

В работе для меня  важны бережность, уважение к темпу человека и атмосфера, в которой можно постепенно быть собой — без страха осуждения или давления. Я верю, что даже самые сложные периоды жизни можно прожить бережно к себе — без надрыва, с постепенным возвращением к внутренней опоре и ощущению полноты жизни.

Мне очень нравится фраза из одного мультфильма:

«Просить о помощи — это не значит сдаваться. Это значит — ты не сдаешься».