Водопьянова Ирина Андреевна

Меня зовут Ирина, и я дипломированный психолог-консультант с бережным подходом к каждому клиенту.

Мой путь в психологию начался в 2021 году благодаря поступлению в Санкт-Петербургский государственный университет. Тогда обучение дало мне основу для понимания того, как важно для человека психическое благополучие и связь со значимыми людьми еще с самого детства.

Благодаря этому опыту, важными пазлами в терапевтических отношениях для меня являются:

• эмпатия - возможность увидеть мир вашими глазами и так, как проживаете его вы;
• искренность - возможность быть с вами честным и открытым специалистом, чтобы это не мешало нашему контакту, а укрепляло терапевтические отношения;
• принятие - возможность не оценивать вас по личностным характеристикам, внешности и опыту. В нашей работе я не буду говорить, как вам лучше поступить, не буду навязывать вам свою точку зрения и давать советы.

Помимо диплома магистратуры, в 2024 году я решила углубиться в практическую часть психологии, и следующим этапом обучения стала годовая программа в Иматон по интегративному психологическому консультированию. Дополнительно я также проходила курсы и иные интересные вебинары. 

Важные детали, которые я вынесла после обучения:

• в основу понимания того, что беспокоит другого человека, я использую когнитивно-поведенческий подход, веря, что всё, что кроется в нашей голове, наши мысли и убеждения, могут влиять на эмоциональное благополучие и поведение;
• есть большое разнообразие инструментов, которые могут использоваться в практике психолога. К примеру, в своей работе я уделяю внимание телу, образам, работе с фигурами, применяю элементы арт-терапии и метафорические карты;

Ко мне можно обратиться с беспокойством по поводу: 

• самооценки и неуверенности в себе, в своих силах;
• тревожности и ощущения неопределенности/небезопасности;
• трудностей в отношениях с другими людьми;
• ощущения усталости;
• отсутствия ориентиров и непонимания, как действовать дальше;
• непонимания своих эмоций, и что с ними делать.

Постоянное развитие — ключ к эффективности. Еженедельно я посещаю интервизии с коллегами и супервизию с опытным наставником, а также стараюсь не прерывать обучение. 

“Терапия - единственный вид отношений между двумя людьми, где совершенствование и здоровье одного являются предметом заботы обоих”.